黑芝麻紫薯糯米糍的营养价值和功效

黑芝麻紫薯糯米糍食材

黑芝麻紫薯糯米糍的做法

1.紫薯去皮，蒸熟，压成泥

2.在紫薯泥里加入糯米粉和白糖

3.把面团揉成长条，切成大小相等的剂子

4.调馅：黑芝麻粉加入白糖和水活至凝固，团成比糯米团剂子小一点的圆球。

5.取一块面团，压扁，捏成碗状放入馅料。

6.包的时候用虎口把面往上推，捏紧收口。如果觉得略干收口有裂纹，手上稍微沾点水抹一抹。

7.准备一个盘子，抹油，放入包好的紫薯团子，蒸十五分钟左右。

8.蒸熟以后趁热在椰蓉上滚一滚，沾满椰蓉即可

9.是不是颜值相当的高啊

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