更新时间:2024-07-20 17:32:32

泰国咖喱鸡排

1.鸡胸脯切大薄片2.把酱油,麻油,咖喱粉,辣椒粉,料酒,盐和少量水调成酱汁。把鸡胸肉放入酱汁腌10-20分钟。3.把腌好的鸡肉放入平底锅中火煎一到两分钟,翻面,再煎一到两分钟。按喜好撒孜然粉。4.当鸡肉熟透时,盛入盘中。5.把花生酱,酱油,麻油,糖和水混匀做蘸酱。

泰国咖喱鸡排的营养价值和功效

泰国咖喱鸡排食材

泰国咖喱鸡排的做法

1.鸡胸脯切大薄片

2.把酱油,麻油,咖喱粉,辣椒粉,料酒,盐和少量水调成酱汁。把鸡胸肉放入酱汁腌10-20分钟。

3.把腌好的鸡肉放入平底锅中火煎一到两分钟,翻面,再煎一到两分钟。按喜好撒孜然粉。

4.当鸡肉熟透时,盛入盘中。

5.把花生酱,酱油,麻油,糖和水混匀做蘸酱。

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