桂花藕粉芋艿的营养价值和功效
桂花藕粉芋艿食材
1.先把芋艿的外皮,去掉
2.把去皮的芋艿洗干净,切半,容易煮熟
3.上锅,加入水800g
4.加入芋艿块,大火烧煮
5.烧煮过程中,撇去上面的浮沫
6.滚开后,关小火焖煮20分钟
7.在煮芋艿的同时,我们把坚果藕粉,加入水80g,搅拌均匀
8.煮芋艿时间到,开大火,倒入搅拌均匀的坚果藕粉
9.用勺子,快速不停搅拌,汤汁浓稠后,关火盛出
10.盛出后,淋上桂花蜜
11.把芋艿汤搅拌均匀,即可上桌
12.汤汁香甜浓稠,芋艿软糯,非常好吃
Hash:3419ef8591735ff88f4dc5932e4b8cd7ea7b4251