芸豆卷的营养价值和功效

芸豆卷食材

芸豆卷的做法

1.白芸豆泡20个小时，去掉表面放清水煮烂，然后在进行炒制成白芸豆沙加入适量糖和食用油炒匀放凉备用

2.然后准备好白芸豆馅和红豆沙（两种食材是提前制作好的）

3.白芸豆馅放保鲜膜中擀成碗边厚长方皮，红豆沙撸成条放入白芸豆馅皮一边

4.像卷蛋糕卷一样卷成卷

5.切掉两边，让边缘更整齐

6.然后切成块

7.码放盘中即可食用

8.给芸豆卷装饰一下

小贴士

白芸豆泡透去皮很容易煮烂，甜度依个人适量添加，食材供参考。

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