葱油萝卜干焖蚕豆壳
1.蚕豆壳洗净放清水煮5分钟2.香葱和萝卜干切好备用3.煮沸后捞出蚕豆壳沥水4.起油锅，放葱花爆香5.加入蚕豆壳爆炒6.倒入萝卜干翻炒7.加清水焖片刻8.收干水份加葱花9.起锅装盘小贴士蚕豆壳需要事先过清水煮一下，以去除豆壳的腥味儿
葱油萝卜干焖蚕豆壳的营养价值和功效
葱油萝卜干焖蚕豆壳食材
葱油萝卜干焖蚕豆壳的做法
1.蚕豆壳洗净放清水煮5分钟
2.香葱和萝卜干切好备用
3.煮沸后捞出蚕豆壳沥水
4.起油锅，放葱花爆香
5.加入蚕豆壳爆炒
6.倒入萝卜干翻炒
7.加清水焖片刻
8.收干水份加葱花
9.起锅装盘
小贴士蚕豆壳需要事先过清水煮一下，以去除豆壳的腥味儿
Hash：e8cda506ff4a5e5e797b607109af7a4d19fff92c