黑豆黑米糊
1.黑豆放碗里加入温水泡5到7小时（我是睡前泡的）2.把黑米和糯米同时也泡上3.早上起来把泡好的豆子清洗干净过滤4.黑米和糯米洗净过滤5.先将3.4图的都倒进豆浆机中 在加入水到刻度线的1100ml处即可，插上电源选择五谷按键豆浆机开始工作6.听见鸣叫提示音时拔下电源线 把米糊倒在大点的容器中 立即把豆浆机冲洗干净哦！在盛出糊糊开早餐了！小贴士黑豆黑米可抗老防衰，*护发呢！糯米营养价值也高，这三合一是黄金搭档早餐首选哦！
黑豆黑米糊的营养价值和功效
黑豆黑米糊食材
黑豆黑米糊的做法
1.黑豆放碗里加入温水泡5到7小时（我是睡前泡的）
2.把黑米和糯米同时也泡上
3.早上起来把泡好的豆子清洗干净过滤
4.黑米和糯米洗净过滤
5.先将3.4图的都倒进豆浆机中 在加入水到刻度线的1100ml处即可，插上电源选择五谷按键豆浆机开始工作
6.听见鸣叫提示音时拔下电源线 把米糊倒在大点的容器中 立即把豆浆机冲洗干净哦！在盛出糊糊开早餐了！
小贴士黑豆黑米可抗老防衰，*护发呢！糯米营养价值也高，这三合一是黄金搭档早餐首选哦！
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