圣女果鸡蛋拌面的营养价值和功效
圣女果鸡蛋拌面具有改善贫血,增强免疫力,平衡营养吸收等营养价值及功效。
适宜人群:一般人皆可食用
禁忌人群:病湿热者忌食面条。
圣女果鸡蛋拌面食材
1、圣女果中间切开
2、准备鸡蛋
3、准备面条
4、鸡蛋加少许盐炒熟盛出备用
5、锅中烧油下葱花爆香
6、下圣女果翻炒
7、加盐,花椒粉翻炒
8、加炒熟的鸡蛋翻炒均匀
9、装盘待用
10、锅中烧开水下面条煮制
11、煮熟过凉开水
12、面条盛碗中
Hash:af97bf3da73c7ef6c3b241adf4b5f8c310f49bb0