更新时间:2024-07-03 00:20:11

圣女果鸡蛋拌面

适宜人群:一般人皆可食用 禁忌人群:病湿热者忌食面条。

圣女果鸡蛋拌面的营养价值和功效

圣女果鸡蛋拌面具有改善贫血,增强免疫力,平衡营养吸收等营养价值及功效。

适宜人群:一般人皆可食用

禁忌人群:病湿热者忌食面条。

圣女果鸡蛋拌面食材

圣女果鸡蛋拌面的做法

1、圣女果中间切开

2、准备鸡蛋

3、准备面条

4、鸡蛋加少许盐炒熟盛出备用

5、锅中烧油下葱花爆香

6、下圣女果翻炒

7、加盐,花椒粉翻炒

8、加炒熟的鸡蛋翻炒均匀

9、装盘待用

10、锅中烧开水下面条煮制

11、煮熟过凉开水

12、面条盛碗中

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