木须柿子的营养价值和功效
木须柿子具有减缓色斑,延缓衰老,抗癌,可降脂降压等等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均可食用。
禁忌人群:【脾胃虚寒,经期】忌食。
木须柿子食材
1、准备还所有材料,小葱切段,西红柿洗净切滚刀块,鸡蛋打散备用。
2、起锅,锅里放适量油七分热放入鸡蛋,炒散,炒好放到碗里备用。
3、另起油锅放适量油,七分热放入小葱,放一点点十三香接着放入西红柿翻炒,依次放入盐、糖翻炒。
4、西红柿炒的差不多了就放入炒散的鸡蛋,翻炒均匀。
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