菜籽油炒萝卜干毛豆
1.毛豆粒洗净备用2.萝卜干3.萝卜干切丁备用4.切碎的萝卜干放水里稍微泡10多分钟左右去盐，挤干水份备用5.菜油6.起油锅将毛豆粒加盐巴翻炒7.滴点开水倒入萝卜干翻炒两分钟8.加鸡精翻炒出锅装盘小贴士萝卜干一定要菜油炒才好吃 炒好的萝卜干冷却后放冰箱会更加爽脆 切记萝卜干一定要冷水浸泡
菜籽油炒萝卜干毛豆的营养价值和功效
菜籽油炒萝卜干毛豆食材
菜籽油炒萝卜干毛豆的做法
1.毛豆粒洗净备用
2.萝卜干
3.萝卜干切丁备用
4.切碎的萝卜干放水里稍微泡10多分钟左右去盐，挤干水份备用
5.菜油
6.起油锅将毛豆粒加盐巴翻炒
7.滴点开水倒入萝卜干翻炒两分钟
8.加鸡精翻炒出锅装盘
小贴士萝卜干一定要菜油炒才好吃 炒好的萝卜干冷却后放冰箱会更加爽脆 切记萝卜干一定要冷水浸泡
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