更新时间:2024-05-02 08:44:52

白术砂仁粥

1.准备好所有食材2.大米提前浸泡3.锅里水烧开倒入洗净的大米和白术4.盖上锅盖,小火熬粥至稠状后调少许盐即可5.成品图小贴士盐砂仁也可以用新鲜砂仁或者是干砂仁代替。

白术砂仁粥的营养价值和功效

白术砂仁粥食材

  • 大米
  • 白术
  • 盐砂仁
  • 白术砂仁粥的做法

    1.准备好所有食材

    2.大米提前浸泡

    3.锅里水烧开倒入洗净的大米和白术

    4.盖上锅盖,小火熬粥至稠状后调少许盐即可

    5.成品图

    小贴士

    盐砂仁也可以用新鲜砂仁或者是干砂仁代替。

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