紫砂锅白粥的营养价值和功效

紫砂锅白粥食材

紫砂锅白粥的做法

1.把适量的米洗干净之后倒入紫砂锅中

2.加入适量的水，比例大概是1:3

3.盖盖子，插上插头，开火煮几个小时（紫砂锅很慢，所以耗时很久，不过这样子煮出来的粥特别好吃）

4.大功告成

5.盛人碗中，加入配菜，我今天搭的是腊肉炒萝卜丝，炒鸡蛋，榨菜。

小贴士

没有紫砂锅，可以改高压锅，高压锅只需要20分钟

Hash：7be38f08d23a78e7b132b9de6144713de6770d43

---