芝麻沙拉酱长豆的营养价值和功效

芝麻沙拉酱长豆食材

芝麻沙拉酱长豆的做法

1.长豆角，掐头去尾

2.把长豆角，清洗干净，备用

3.锅中加水，大火烧煮

4.水开后，把长豆角放入

5.长豆焯水断生后，捞出

6.放入冰水中，过凉

7.过凉后，沥干水份

8.把沥干水份的长豆，切半

9.再切成小段

10.把长豆段，排放入盘中

11.淋上，芝麻沙拉酱，即可

12.上桌，即可开吃

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