更新时间:2024-05-08 09:23:14

苦瓜炒蛋配香草意粉

1.材料;2.蛋液,使蛋口感更香,可加上白酒和香油;3.先用糖米油、黄薑粉和蒜片燒锅,煸炒苦瓜七成熟,盛起備用;4.炒蛋,糖米油烧鍋,待蛋液未成型時加入苦瓜,炒熟,装入便當盒;5.用黄油烧锅加入意粉煸炒一会,再加入迷迭香、洋莞西、黑胡椒和剁椒炒均,盛入便當盒;6.成品。小贴士意粉用黄油配上香草煸炒过,口感更有層次!

苦瓜炒蛋配香草意粉的营养价值和功效

苦瓜炒蛋配香草意粉食材

  • 苦瓜
  • 刴椒
  • 意粉
  • 洋莞西
  • 糖米油
  • 蒜子
  • 迷迭香
  • 雞蛋
  • 香油
  • 高濃度白酒
  • 黄油
  • 黄薑粉
  • 黑胡椒
  • 苦瓜炒蛋配香草意粉的做法

    1.材料;

    2.蛋液,使蛋口感更香,可加上白酒和香油;

    3.先用糖米油、黄薑粉和蒜片燒锅,煸炒苦瓜七成熟,盛起備用;

    4.炒蛋,糖米油烧鍋,待蛋液未成型時加入苦瓜,炒熟,装入便當盒;

    5.用黄油烧锅加入意粉煸炒一会,再加入迷迭香、洋莞西、黑胡椒和剁椒炒均,盛入便當盒;

    6.成品。

    小贴士

    意粉用黄油配上香草煸炒过,口感更有層次!

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