炭烤羊排
1.买来的羊排洗净，泡冷水2小时以上。泡出血水。2.把洗净的羊排分成三份，我的烧烤炉子烤不下整个的！3.放入腌料。4.抓匀，腌制1小时以上。5.放到烤炉上开烤。6.刷上植物油！7.烤的外焦里嫩时，放上孜然粉和芝麻。8.完成了！小贴士炉火不能太旺，太旺会烤焦的！
炭烤羊排的营养价值和功效
炭烤羊排食材
炭烤羊排的做法
1.买来的羊排洗净，泡冷水2小时以上。泡出血水。
2.把洗净的羊排分成三份，我的烧烤炉子烤不下整个的！
3.放入腌料。
4.抓匀，腌制1小时以上。
5.放到烤炉上开烤。
6.刷上植物油！
7.烤的外焦里嫩时，放上孜然粉和芝麻。
8.完成了！
小贴士炉火不能太旺，太旺会烤焦的！
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