材料油的营养价值和功效

材料油食材

材料油的做法

1.准备食材。

2.洋葱切块，生姜切片，大蒜带皮拍碎，八角桂皮掰小块。

3.锅内放油烧至五成热（油的表面有波纹，但是没有油烟的时候）。

4.熄火后放入所有食材。

5.晾温后就可以装瓶了。

6.将油和材料分离，调味料可以二次使用，油装瓶待用即可。

7.成品图。

小贴士

调料的用量可以随意，大蒜一定要带皮拍碎才会更有味道，用的调料可以捞出沥干，卤肉、炖鱼的时候再放里面。

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