更新时间:2024-04-26 15:39:07

太子参百合瘦肉汤

1.猪瘦肉原块洗净,太子参、百合、罗汉果洗净备用2.干百合浸泡半小时(也可以用新鲜百合)3.煮开一锅清水,放猪瘦肉焯一下去血污,捞出后切成大块备用。4.将所有材料一起放入锅内,加清水适量,武火煮滚后,放入瘦肉,改文火煲1小时。(或者电炖煲的煲汤功能即可)5.出锅前调入适量盐即可。小贴士罗汉果味甘,性凉,有清肺利咽,化痰止咳,润肠通便的功能。它的味道比较浓,可以用1个或者半个就已经很够味了。

太子参百合瘦肉汤的营养价值和功效

太子参百合瘦肉汤食材

太子参百合瘦肉汤的做法

1.猪瘦肉原块洗净,太子参、百合、罗汉果洗净备用

2.干百合浸泡半小时(也可以用新鲜百合)

3.煮开一锅清水,放猪瘦肉焯一下去血污,捞出后切成大块备用。

4.将所有材料一起放入锅内,加清水适量,武火煮滚后,放入瘦肉,改文火煲1小时。(或者电炖煲的煲汤功能即可)

5.出锅前调入适量盐即可。

小贴士

罗汉果味甘,性凉,有清肺利咽,化痰止咳,润肠通便的功能。它的味道比较浓,可以用1个或者半个就已经很够味了。

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