蚂蚱菜馍馍的营养价值和功效

蚂蚱菜馍馍食材

蚂蚱菜馍馍的做法

1.和面后置温暖处发酵一个小时左右

2.清洗蚂蚱菜后用刀切碎（也不用太碎）

3.面团发酵好后和切碎的蚂蚱菜放在一起，然后在开始揉面

4.均匀混合好以后取出切块在整形成一个一个的馒头

5.最后在在太阳下晾二十分钟左右，让面团充分发酵

6.最后上锅蒸四十分钟左右

7.出锅！

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