辣炒肥肠
辣炒肥肠是一道由肥肠、青椒、葱、姜、木耳等做成的美食。
辣炒肥肠的营养价值和功效
辣炒肥肠具有调理肠胃,治疗便秘,消除水肿等营养价值及功效。
适宜人群:一般人都可食用。尤适宜【大肠病变、痔疮、便血、脱肛、小便频多】者。
禁忌人群:【感冒】期间忌食；因其性寒,凡【脾虚便溏】者亦忌。
辣炒肥肠食材
辣炒肥肠的做法
1、准备好食材
2、把尖椒和肥肠洗净控水切成小块～准备好葱花蒜沫
3、锅中加油小火烧开
4、放入葱花蒜沫炒香
5、加入肥肠继续翻炒！炒至肥肠定型
6、加入尖椒大火翻炒
7、加入生抽，盐！翻炒两分钟即可出锅
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