生地黄绿豆粥的营养价值和功效

生地黄绿豆粥食材

生地黄绿豆粥的做法

1.把生地黄洗净

2.绿豆洗净，泡发

3.大米洗净，稍稍浸泡一会儿

4.将大米、绿豆、姜片一同放入锅中

5.加水

6.煮粥

7.粥快成时，加入生地黄，转小火慢煮

8.煮至浓稠状，拣出姜片

9.待冷后加入蜂蜜，搅匀即可

10.一道美味的生地黄绿豆粥就做好了

11.我是林乡，来香哈一起交流吧！

绿豆应该提前浸泡3小时以上，这样容易煮熟烂。

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