星星芋圆的营养价值和功效

星星芋圆食材

星星芋圆的做法

1.将紫薯、包上一层纸巾洒水， 同时将南瓜削皮置于微波炉内3分钟。取出南瓜，紫薯翻面继续烤两分钟

2.将紫薯和南瓜分开捣烂加木薯粉（加入适量水）搓成团

3.搓成条，切成小段

4.用星星模具压成芋圆（图为南瓜加紫薯混合的面团制成的星星）

5.放入锅中，煮10-15分钟（期间要用勺子轻微搅拌，防止粘锅）

6.出锅（可以自己加奶茶或椰奶）

Hash：5d5ff58bacbde767d3810aeab440a21dc6ba6fe6