荆芥拌黄瓜的营养价值和功效

荆芥拌黄瓜食材

荆芥拌黄瓜的做法

1.荆芥摘掉老径，留下叶子，在淡盐水里浸泡五分钟。（更好的除去叶子上残留农药和杂质）

2.黄瓜洗净（皮可去也可不去）

3.把黄瓜拍散斜刀切成段

4.荆芥捞出淋干水分和黄瓜放在一个大点的容器内

5.蒜泥，香醋，生抽，盐，香油，辣椒油调成自己喜欢的口味的汤汁。

6.把汤汁倒入盛放黄瓜荆芥的容器内搅拌均匀装盘。

7.根据自己喜好再淋上点芝麻酱味道更美哦

一定要现吃现拌，才能保持菜的清脆爽口。

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