红豆薏米粥
红豆薏米粥是一道以红豆、薏米、仙鹤草等作为主要原料制作而成的美食，这道粥制作简单、营养丰富，鲜香可口。
红豆薏米粥的营养价值和功效
红豆薏米粥具有补脾,和胃,清肺等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均可食用。
禁忌人群:【糖尿病】人少食。
红豆薏米粥食材
红豆薏米粥的做法
1、加水烧开：取砂煲加入约1200ml的清水，大火烧开。
2、倒入红豆：倒入洗净的红豆。
3、薏米：倒入薏米。
4、大米：再倒入洗好的大米。
5、拌匀：用汤勺拌匀。
6、煮：用慢火煮约20分钟至熟透。
7、加冰糖：加入冰糖拌匀，再煮约2分钟至冰糖全部溶化。
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