红烧瓠子条的营养价值和功效

红烧瓠子条食材

红烧瓠子条的做法

1、将瓠子去皮洗净

2、将瓠子切成细条状

3、将大蒜籽和红辣椒切好备用

4、将锅洗净烧干，倒入适量的食用油

5、将蒜蓉和红辣椒倒入锅中，小火翻炒

6、将瓠子条倒入锅中继续翻炒

7、加入适量的盐和少量的水

8、滴几滴生抽，翻炒均匀入味即可

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