我要编辑
鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。
红酒烩鸡翅具有红酒烩鸡翅 所需材料等营养价值及功效。
1、鸡翅打花刀放在水里泡半小时捞上来备用
2、蒜,生姜,蚝油,香料,红酒准备好
3、生姜,大蒜切末
4、生姜,大蒜,红酒,生抽,蚝油,香料一起放在鸡翅里抓匀盖上保鲜膜腌制30分钟
5、平底锅中火转小火不放油直接煎,煎到两面有点焦了就好,一定要用平底锅哦,不然会黏锅的
Hash:64cb1ce24987f905d779f56a3dd9eabfe7e524a5