鲜玉米粥的营养价值和功效

鲜玉米粥食材

鲜玉米粥的做法

1.新鲜玉米一个（玉米种类很多看个人喜好买什么样的玉米）洗净去须；

2.擦成细碎；

3.砂锅加入玉米碎两倍的水煮烧开再倒入玉米碎；

4.大火烧开转中小火5分钟即可（煮的过程常搅动，易糊锅）；

5.开吃吧！

不喜欢全玉米的可以和大米一起煮，还可以做成咸味的加肉末，胡萝卜丁等等自由搭配～

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