海蛎饼的营养价值和功效

海蛎饼食材

海蛎饼的做法

1.卷心菜、红萝卜、紫菜切碎

2.加入味精

3.加入酱油

4.加入盐巴，翻拌均匀

5.肉和海蛎用酱油、盐巴、味精腌制备用

6.蛎饼粉加入适量水调成图中状态

7.热锅中倒入油

8.蛎饼勺放油锅中加热

9.小蛎饼勺（以下简称小勺）舀一勺蛎饼液薄薄的铺在大蛎饼勺上（以下简称大勺）

10.大勺上铺上前面准备好的卷心菜、红萝卜等，再放上肉、海蛎

11.面上再均匀浇上蛎饼液

12.下油锅中炸

13.炸至两三分钟成型时候，让海蛎饼脱离大勺继续炸，期间要注意翻动

14.直至炸至金黄就可以出锅了

15.咬一口，表皮酥脆，内里鲜香

16.这是某宝的蛎饼粉

17.某宝的蛎饼勺

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