蒜蓉炒水东芥菜的营养价值和功效

蒜蓉炒水东芥菜食材

蒜蓉炒水东芥菜的做法

1.将芥菜洗净后斜切成段装盘备用

2.蒜切片备用

3.锅烧热油爆香蒜

4.再加入水东芥菜翻炒片刻加入盐.鸡粉

5.起锅装盘上桌

一定要用猛火快速炒才爽脆可口

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