腐乳翅根蒸杏鲍菇的营养价值和功效

腐乳翅根蒸杏鲍菇食材

腐乳翅根蒸杏鲍菇的做法

1.翅根洗净，剁成小块

2.杏鲍菇洗净，切滚刀块

3.葱切段，姜切片

4.大蒜去皮洗净，用刀拍散切沫

5.翅根，杏鲍菇，葱姜，大蒜末放入碗中，放入腐乳和腐乳汁，盐，胡椒粉

6.把腐乳用手捏碎

7.用手抓匀，盖保鲜膜腌制一小时，夏天放冰箱冷藏

8.放入蒸锅中，上汽后大火蒸25分钟即可出锅

9.一道美味的腐乳翅根蒸杏鲍菇就做好了！

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