山药马蹄猪骨汤
适宜人群:一般人群均可,尤其适合于【手脚冰凉】的女性、【老胃病】复发的患者、易患【感冒】的老人、【消化不良、男女肾亏】等人群。禁忌人群:山药有收涩的作用,因而【大便燥结】者不宜食用。
山药马蹄猪骨汤的营养价值和功效
山药马蹄猪骨汤具有健脾益胃,聪耳明目,食欲不振,脾胃虚弱,皮肤赤肿,肥胖病症等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均可,尤其适合于【手脚冰凉】的女性、【老胃病】复发的患者、易患【感冒】的老人、【消化不良、男女肾亏】等人群。
禁忌人群:山药有收涩的作用,因而【大便燥结】者不宜食用。
山药马蹄猪骨汤食材
山药马蹄猪骨汤的做法
1、猪骨洗净切块
2、焯水备用
3、马蹄削皮对半切备用
4、山药削皮切段备用
5、热开水烧开放猪骨小火煮一个钟
6、加入山药 马蹄继续小火炖一个钟
7、炖好后加入盐 汤水奶白色 好好喝哦
8、成品图
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