游饭的营养价值和功效

游饭食材

游饭的做法

1.首先把鸡蛋虾仁炒好装碟代用

2.然后把姜下窝爆香再把鱿鱼下去爆炒一会再把鱼蛋下去一起炒，炒了差不多也把刚刚炒好的虾仁炒蛋放下去一起炒再放一点盐跟酱油，兜兜就可以上碟了

3.然后再把米饭煮熟，煮好米饭就可以把刚刚炒好的材料放到米饭上面了，然后把窝盖盖好焗一下就可以吃了

4.香喷喷的游饭可以开动了

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