郊游便当的营养价值和功效

郊游便当食材

郊游便当的做法

1.先准备材料，煎蛋，蛋打放碗里，加一点料酒

2.准备寿司卷，米饭我是准备紫米饭的，根据个人口味

3.准备饭团，饭团模具可网上购入，饭团我是加入萝卜干，紫菜撕碎，和火腿一起搭配，吃起来不腻

4.准备三明治，青瓜切片，火腿，鸡蛋，加沙拉

用心感受

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