韩式海鲜饭（海鳗、淡菜味）的营养价值和功效

韩式海鲜饭（海鳗、淡菜味）食材

韩式海鲜饭（海鳗、淡菜味）的做法

1.洗净的糯米、大米加水放入韩式料理锅煮。

2.第一次沸腾。放入海鳗干、淡菜干，开盖翻搅一下。

3.盖盖继续沸煮。

4.第三次沸腾。

5.第若干次沸腾后，开盖搅拌。开始不盖盖。

6.水很快挥发。搅拌。

7.基本完成海鲜饭烹制。

8.饭拨冗一边，海味挑出。刷油炒葱沫、海味。

9.取出一半的饭，混入配料。放上若干山楂片。翻炒。

10.熟海鲜饭。

11.调整一下食材，撒上白芝麻，完成。

享受一下韩式料理锅烹饪米饭，边感受饭香、海味，边享受米饭蒸汽*。全是一套完成。

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