蒸鸡蛋糕
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。禁忌人群:【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
蒸鸡蛋糕的营养价值和功效
蒸鸡蛋糕具有健脑益智,保护肝脏,防治动脉硬化,防癌症,延缓衰老,美容护肤等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
禁忌人群:【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
蒸鸡蛋糕食材
蒸鸡蛋糕的做法
1、准备食材
2、鸡蛋打入碗中，搅匀，呈蛋液
3、取适量盐放入盘中（或碗中）
4、倒入少许温水，融化盐
5、将盐水倒入蛋液中（当然这点盐水是不够蒸鸡蛋糕的，继续加适量温水）
6、锅烧沸后，放入蒸屉上蒸10分钟
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