更新时间:2024-04-23 09:19:28

粉蒸土豆五花肉

适宜人群:一般人群均可,尤其适合【胃病、心脏病】患者食用。禁忌人群:处于【妊娠早期】的妇女【胃肠消化功能低下】者不宜食用。

粉蒸土豆五花肉的营养价值和功效

粉蒸土豆五花肉具有和胃,活血,消肿等功效,可辅助治疗消化不良,习惯性便秘,神经乏力等营养价值及功效。

适宜人群:一般人群均可,尤其适合【胃病、心脏病】患者食用。

禁忌人群:处于【妊娠早期】的妇女【胃肠消化功能低下】者不宜食用。

粉蒸土豆五花肉食材

粉蒸土豆五花肉的做法

1、准备好五花肉,土豆和米粉

2、五花肉过下水洗净,切小块

3、将五花肉放入盆中,加入料酒,耗油,六月鲜酱油,姜丝,腌制半小时

4、腌制好的五花肉,倒入米粉搅拌均匀

5、土豆削皮切片,放入盆中

6、将搅拌好的五花肉放入盆中

7、上锅蒸一个小时,中途记得看下锅里的水

8、蒸好之后取出放凉,倒点蒸鱼豉油

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