荠菜菜合的营养价值和功效
荠菜菜合食材
1.面粉加水揉成面团
2.把面团分成大小差不多的面挤
3.用擀面杖擀成薄饼,第二个也要擀好(要很薄那种)
4.荠菜切碎,放大豆油,芝麻油,盐,鸡精,拌匀
5.把荠菜放饼上,
6.把另一个薄饼放上面,轻轻拍拍边缘,以防菜漏出来
7.用的平底锅(也可以用电饼铛,那个就不用反面了电话),锅热把菜合放进去,两分钟反过来
8.两面金黄就可以出锅了
9.可以吃了
小贴士
最好把饼擀好再拌菜,盐要最后放,要不然菜会出水,要用中火,要不会糊
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