金黄芝麻汤圆的营养价值和功效

金黄芝麻汤圆食材

金黄芝麻汤圆的做法

1.汤圆从包装袋取出备用

2.枸杞、红枣洗净，将红枣切一刀后和枸杞一起投入开水锅里煮至汤汁变成金黄色

3.另外一个锅水烧开后加入汤圆

4.煮至汤圆变大浮出水面

5.这时枸杞红枣汤已煮成金黄色，加入少许白砂糖调味

6.将两个鸡蛋打到碗里，搅拌均匀

7.将蛋液慢慢倒入枸杞红枣汤锅里

8.蛋液全部入锅后熄火，这样可以保持蛋花的嫩滑

9.将枸杞红枣蛋花汤倒入碗里

10.加入煮好的汤圆，完成

小贴士

1、因为汤圆的陷很甜，汤里只需加入少许白砂糖调味，不需加太多糖太甜容易腻；2、红枣切开比较容易出味。

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