素炒荸荠的营养价值和功效

素炒荸荠食材

素炒荸荠的做法

1.荸荠去皮切片冷水过一下，葱切段，茶干切不规则的片，姜切丝

2.锅里倒入适量的油爆香姜

3.先倒入荸荠炒熟后，滴少许生抽

4.将茶干葱一起放入，并放盐鸡精。翻炒片刻就可以了

5.装盘成品

6.再来一张

*，里面含姜片虫，常吃会肠道溃疡。脾胃虚寒，消化力弱的小孩少食用。

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