红枣山芋汤的营养价值和功效
红枣山芋汤食材
1.准备好山芋,红枣,冰糖
2.先把山芋的表皮,去掉
3.把山芋洗干净,切成小块,备用
4.红枣洗干净,用刀切片,去掉枣核,备用
5.上锅,加入水800克
6.把山芋块,放入锅中,大火烧煮
7.煮开后,关小火焖煮10分钟
8.时间到,加入红枣片
9.把冰糖,也倒入锅中
10.用勺子,搅拌一下,继续大火烧开
11.烧开后,转小火继续焖煮10分钟
12.时间到,即可,盛出上桌
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