素食料理的营养价值和功效

素食料理食材

素食料理的做法

1.把各种食材洗干净切片

2.先放油烧热，放入海带，胡萝卜，蘑菇片炒香，加少许酱油炖三分钟，然后放入大头菜

3.混合炒三分钟，放入一勺盐，放点味精，出锅

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