嫩梨瓜粥的营养价值和功效

嫩梨瓜粥食材

嫩梨瓜粥的做法

1.准备食材。

2.把嫩梨瓜削皮，去囊。

3.再切成小块，装再碗里，备用。

4.再拿一个盆里放矿泉水煮开来。

5.再向水沸腾的锅里放熟米饭煮沸。

6.稀释后装在玻璃碗里。

7.再向装有白米粥的玻璃碗中放梨瓜块。

8.搅拌好，装盘。

嫩梨瓜味道是甜酸腻的，所以不能煮熟，不然会发酸，发异味。

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