什锦水果罐头的营养价值和功效
什锦水果罐头食材
1.准备好所有材料。
2.苹果洗净去皮切块、梨洗净去皮切块,把梨和苹果切完放到淡盐水里以防氧化,桃洗净去皮切块、樱桃洗净去蒂、葡萄洗净去皮,备用。
3.起锅,烧适量水,把冰糖和白糖放水里融化。
4.水开后放入苹果、梨和桃块煮八分钟。
5.然后放入樱桃煮两分钟。
6.最后放入葡萄煮一分钟,出锅前加一勺蜂蜜。
7.成品图!很有食欲吧!晾凉后食用。
8.装到已经消过毒的玻璃瓶里,放到冰箱冷藏一晚味道更佳哦!
小贴士
樱桃、葡萄煮的过程中不易时间过长,时间长了容易破开,可以放自己喜欢的水果,再有糖根据个人喜欢的甜度添加。
Hash:ecd09b6f59f224be58e91edac1d17639b6dd0f46