木瓜百合炖雪梨的营养价值和功效

木瓜百合炖雪梨食材

木瓜百合炖雪梨的做法

1.准备好食材。

2.先将百合放入锅中煮十分钟。

3.接着放入雪梨煮三分钟。

4.然后放入木瓜枸杞和冰糖，稍煮至冰糖融化即可出锅。

5.养心安神，美容养颜的木瓜百合雪梨糖水就做好啦

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