黑豆核桃奶的营养价值和功效

黑豆核桃奶食材

黑豆核桃奶的做法

1.将牛奶放入锅中，煮沸。

2.将黑豆粉

3.核桃仁泥冲入煮沸过的牛奶中

4.加入蜂蜜

5.每天早餐后服用，或者与早餐共进。

6.一道具有明眸功效的黑豆核桃奶就做好了

7.我是林乡，来香哈一起交流吧！

黑豆粉和核桃泥要细腻，喝着香甜柔滑。

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