果蔬甜品的营养价值和功效

果蔬甜品食材

果蔬甜品的做法

1.需要用的食材。

2.芒果，香蕉切成小碎丁，掰下来的玉米粒。

3.原味酸奶加入少量的白糖或者蜂蜜搅拌均匀。

4.紫薯蒸熟后放凉后切成小块。

5.把切好的食材装入碗中。

6.倒入酸奶调拌均匀。

7.特别好吃的果蔬甜品。

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