杂粮糖水的营养价值和功效
杂粮糖水食材
1.把所有材料准备好
2.放清水洗干净
3.放小半锅水(放多少水这个要按自己所放的材料来做比例哦!)
4.放红片糖,我不太爱吃很甜,所以一片够了,爱吃甜一点的姐妹可以再加半片。(因为我是高压锅煮,所以直接放糖了,如果不是高压锅要等到所有材料都熟烂了才能够放糖哦!)
5.高压锅选择豆蹄筋健。剩下的时间交给高压锅咯!
6.糖水好咯!
小贴士
这个很简单,不用技巧,就是放水的时候自己掌握比例就好。
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