糖醋苦菊的营养价值和功效

糖醋苦菊食材

糖醋苦菊的做法

1.苦菊

2.去根洗净放在淡盐水浸泡十分钟

3.蒜切碎备用

4.苦菊用刀从中间拦一下，放在大点的盆里

5.放上蒜末，加入醋和糖，最后放少许老干妈豉油拌匀即可

6.成品图片

小贴士

这个就不用放盐了，如果口重自己可以放点，不吃辣就不用放老干妈豉油

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