长丝瓜炒肉的营养价值和功效

长丝瓜炒肉食材

长丝瓜炒肉的做法

1.瘦肉洗净切片，撒点盐腌制一小会。

2.丝瓜削皮洗净切一小块，待用

3.锅下油烧热，先把精肉炒熟。

4.加入切好的丝瓜加进一起炒。

5.炒5分钟，装盘。

炒精肉时加入一点淀粉，肉更鲜嫩。

Hash：2b85de54bf0de0627da1228f3daf4826fc146b81