葱香粗粮蒸饼的营养价值和功效

葱香粗粮蒸饼食材

葱香粗粮蒸饼的做法

1.把3种面粉混合放入酵母粉和白糖拌匀

2.然后把水倒入和成光滑的面团，醒发30分钟。

3.30分钟后用手掰开面里面成蜂窝状就说明发好了。

4.发好的面团再次揉匀，排出气泡，然后压成饼状。

5.用擀面杖把面面饼擀成薄薄的大面皮。

6.面皮上抹上薄薄的一层油撒上一点食盐，然后撒上切好的葱花。

7.然后从面的底部往上，均匀地卷起。

8.均匀卷成图中那个样子。

9.拿住面团的一头往另一头卷起。

10.卷完后跟馒头似的，然后压平。

11.卷好的饼放入笼屉中，凉水上锅一共蒸40分钟。

12.关火后焖两分钟，然后倒扣出来。

13.稍微跑跑底部的热气，然后反过来。

14.切成想要的形状，开始吃吧！

15.有没有觉得很好吃或者是很有食欲啊！

面里面放白糖是为了让他更快的醒发。出锅前要闷两分钟。

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