高汤营养拉面的营养价值和功效

高汤营养拉面食材

高汤营养拉面的做法

1.所有材料准备好，看图哈

2.萝卜玉米排骨汤做汤底

3.河虾头尾剪掉，头部清除干净；猪肝切薄片；鹌鹑蛋煮好剥皮；少许蒜末。

4.生菜洗干净。

5.汕头牛肉丸，淘宝买的，回购很多次了，比较正宗有弹性，不需要解冻

6.水烧开，把青菜和拉面烫熟

7.如图哈

8.锅中加少许油，放入蒜，爆香后加入开水，放入牛肉丸煮8分钟

9.加入猪肝、虾、蛋、少许盐，煮剩少许水，加入高汤汤底即可

10.装碗。

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