蜂蜜燕麦球的营养价值和功效

蜂蜜燕麦球食材

蜂蜜燕麦球的做法

1.一冲即熟的燕麦称重备好！

2.放入蜂蜜，熟芝麻搅拌均匀！

3.鸡蛋液打散倒入搅拌均匀，留一点点装饰表面！

4.放入玉米油搅拌均匀能成团状态！

5.团成球放入烤盘，烤箱180度预热五分钟！

6.剩下的鸡蛋液刷表面，烤箱温度180度烤15分钟！（喜欢更脆一点延长时间）

7.成品图！

小贴士

燕麦为主要原料，如果家里有坚果，果干一同放入口感更佳，出炉晾凉放入密封罐保存！

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